白灼秋葵 独家
白灼秋葵的做法步骤
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1秋葵洗净。 -
2秋葵放在开水里焯1-2分钟,然后马上捞出放在冷水里过凉。 -
3切去蒂,从中间切开,分为两半,码入盘子里。 -
4将蒜瓣、小米椒,切成小粒。 -
5起炒锅,放油炸香蒜米。 -
6放入小米椒,盐,将米椒炒软。 -
7关火,倒入味极鲜,拌匀。 -
8装小碗里,可蘸着料汁吃,也可将料汁直接倒在秋葵上,拌着吃。 -
9我喜欢蘸着料汁吃。 -
10成品。










