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烤板栗南瓜鱿鱼腿沙拉 独家
烤板栗南瓜鱿鱼腿沙拉的做法步骤
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1小哥从老家拿来的南瓜，板栗的口感和甜度，我很喜欢。切片。 -
2烤盘放锡纸。
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3放上南瓜，备罗勒碎。
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4撒上罗勒碎。
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5橙子洗净切开。
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6小番茄洗净对开。
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7橙子和小番茄摆烤盘上。
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8放烤箱里的时候变了下位置。
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9空烤加上管，200度，10分钟。
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10金针菇洗净去根。
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11放烤箱里。
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12紫甘蓝切丝。
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13甘蓝丝和取出来的橙子和小番茄摆盘。
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14鱿鱼腿洗净去嘴巴。
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15锅烧热水。
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16放入鱿鱼腿焯水。
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17翻面，外表断生即可。
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18取出来改刀。
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19放金针菇上。
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20上管，180度，10分钟。
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21烤好取出来，摆盘。
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22自己种的蒜苗，取一根，洗净切末。
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23撒鱿鱼上，既调味又丰富颜色。
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24烤好的金针菇放鱿鱼上。
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25撒一点食盐。
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26挤几滴柠檬汁。
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27我没想到南瓜熟的这么慢，最后选上管加空烤，230度5分钟。
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28终于熟了，有了我要的感觉。
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29南瓜摆盘上即可。
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30成品。
