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煎鸡脯肉牛油果蔬菜沙拉 独家
煎鸡脯肉牛油果蔬菜沙拉的做法步骤
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1取苦菊洗净。 -
2紫甘蓝洗净。
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3小番茄洗净。
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4鸡脯肉洗一下。
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5片成薄片。
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6取小许花生油。
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7刷在锅底。
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8放鸡肉煎。
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9翻面。
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10煎至两面金黄色即可。
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11煎好的鸡脯肉切块。
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12牛油果去皮，切块。
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13所有的材料摆盘。
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14取沙拉汁。
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15淋在食材上。
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16成品。
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17成品。
