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心里美沙拉 独家
心里美沙拉的做法步骤
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1洗干净的心里美，西兰花，杏鲍菇。 -
2杏鲍菇和西兰花改刀。
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3杏鲍菇冷水下锅煮开。
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4放西兰花，焯至断生，捞出装盘。
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5德州扒鸡的鸡胸肉一块。
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6鸡胸肉和心里美改刀。
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7装盘。
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8取三个鹌鹑蛋。
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9洗净，磕碗里。
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10提前备好的馒头片，切小块。
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11放蛋液里，搅拌均匀。
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12锅烧热，刷油。
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13倒入馒头蛋液。
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14翻面。
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15轻轻翻炒至金黄色即可。
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16装盘。
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17撒上黑胡椒粉。
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18成品。阳光下的心里美好惊艳呀。
