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如何炒出清脆爽口的青菜

如何炒出清脆爽口的青菜的做法
“青菜是一道需要经常食用的素菜,有很好的营养价值,补充维生素。”

食材明细

主料
辅料

炒青菜的做法步骤

  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:1
    1
    青菜。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:2
    2
    掰开去掉没用的部分洗净沥水。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:3
    3
    菜白和菜叶分开切,菜白切约3厘米长的段。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:4
    4
    菜叶切和菜白一样长或稍长的段都行。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:5
    5
    锅里倒油,放入菜白,大火炒至半熟。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:6
    6
    放入菜叶,继续大火炒至菜熟,加适量盐炒匀即可。
  • 如何炒出清脆爽口的青菜的做法步骤:7
    7
    成品。

小窍门

1.菜白比菜叶难熟,所以要先炒菜白,炒至半熟再放菜叶;

2.炒青菜一定要大火炒,这样不易出太多的水,炒出来清脆爽口;

3.起锅时放盐,较好的保留了青菜原味,且在减少盐的摄入量的同时,口感上又不会减少咸味。
来自 美食天下 田田_hz13 的作品
所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐

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