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减肥佳品——清炒南瓜

by 天天吃土豆
减肥佳品——清炒南瓜的做法
“食用南瓜，可以帮助消化吸收，且南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥很有帮助。”

食材明细

主料
辅料

清炒南瓜的做法步骤

  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：1
    1
    南瓜洗净切块。
  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：2
    2
    蒜切末备用。
  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：3
    3
    油锅爆香蒜末生抽。
  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：4
    4
    下南瓜翻炒。
  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：5
    5
    加水加盐。
  • 减肥佳品——清炒南瓜的做法步骤：6
    6
    炖2分钟即可。
来自 美食天下 天天吃土豆 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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