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西兰花鲜虾炖蛋 独家
西兰花鲜虾炖蛋的做法步骤
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1鸡蛋洗净磕碗里。 -
2打散。
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3取一些浓汤。
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4倒入蛋液中，搅拌均匀。
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5盖上保鲜膜。
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6扎上小眼。
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7放微波炉中。
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8微波1分钟。
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9取出来放西兰花和鲜虾。
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10放进去后，微波20秒，我看了下，虾子不熟，又来了20秒。放了虾仁后一共用了40秒，我估计根据鲜虾的大小，时间还要做调整。
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11蒸好的水蛋。
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12切好的葱末和红椒。
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13撒在食物表面。
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14取亚麻籽油。
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15取蒸鱼豉油。
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16淋在水蛋上即可。
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17开动吧。
