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菜花炒肉

by 就是闹着玩_nGD1
菜花炒肉的做法
“菜花富含维生素A，类黄酮，能减肥瘦身，延缓衰老，炒肉香脆可口，非常下饭”

食材明细

主料
辅料

菜花炒肉的做法步骤

  • 菜花炒肉的做法步骤：1
    1
    菜花掰开洗干净控水，猪肉切小片，葱姜蒜切碎。
  • 菜花炒肉的做法步骤：2
    2
    热锅下油，油热放肉炒至断生。
  • 菜花炒肉的做法步骤：3
    3
    放葱姜蒜翻炒出香味，放生抽耗油胡椒粉翻炒均匀。
  • 菜花炒肉的做法步骤：4
    4
    放菜花翻炒，加盐适量，翻炒几分钟至菜花熟，然后放醋出锅。
  • 菜花炒肉的做法步骤：5
    5
    吃吧(๑•.•๑)

小窍门

如果喜欢吃脆一点的话菜花不要炒太长时间，如果喜欢吃软烂一点的可以在炒之前抄水！不过我喜欢吃脆的
来自 美食天下 就是闹着玩_nGD1 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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