素烧西兰花 独家
素烧西兰花的做法步骤
-
1红椒,胡萝卜洗净切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。 -
2西兰花切小朵,入沸水焯4分钟。 -
3焯好后捞出放到凉水里。 -
4木耳泡发后也焯2分钟。 -
5油热爆香葱段,姜片,蒜片。 -
6依次加入胡萝卜,木耳,西兰花翻炒均匀。 -
7加入适量耗油食盐陈醋。 -
8翻炒均匀后点缀香菜即可。 -
9成品,美味又健康。









