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免煮莜麦凉面
免煮莜麦凉面的做法步骤
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1市售速食莜麦面一袋，适合2-3人吃。 -
2莜麦面用凉水浸泡半小时以上。
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3没硬芯就可以。
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4捞出。
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5豇豆焯水切段。
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6面和菜装盘，冰箱里剩的两根芹菜也顺手焯熟放里面了，蒜切碎。
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7芝麻酱、蚝油用生抽化开，加醋、糖，用料酒调节浓稠度，如不够咸再加少许盐。
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8浇汁儿就可以吃啦。
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9配上两片酱牛肉，补充蛋白质。
