姜葱煎焗马鲛鱼(spanish mackeral)
姜葱煎焗马鲛鱼的做法步骤
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1马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。 -
2煎之前用厨房纸吸干水分。 -
3烧热锅倒入少许橄榄油将马鲛鱼放入大火煎。 -
4煎好一面反转再煎另一面。 -
5两面都煎好后放入姜片。 -
6然后再加入洋葱炒片刻。 -
7倒入已经调好的酱汁煮片刻。 -
8让鱼肉充分吸收酱汁之后加入葱段。 -
9待酱汁煮浓后熄火上碟。









