蛋白玉米烙 独家
蛋白玉米烙的做法步骤
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1罐装玉米粒打开将水控干。 -
2将蛋清蛋黄分开,留下蛋清。 -
3玉米中加入适量淀粉。 -
4加入蛋白搅拌均匀,打出泡沫。 -
5加入适量油,将蛋白玉米倒入锅中,小火煎好~我翻早了。。所以碎掉了不完整了😂 -
6好了之后摆盘撒上椒盐就能吃啦~~~
小窍门
蛋白打不打发都可以,打发了就会比较蓬~






