黄鸭炖小笋 独家
黄鸭炖小笋的做法步骤
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1黄鸭叫4条,将鱼鳃、内脏清理干净。 -
2将鱼的内外都抹少许盐腌10分钟(这样的为了让鱼肉更紧实)。 -
3羊尾笋(开水焯烫过的)洗净,撕成细条备用。 -
4泡椒剁碎,生姜切片,葱切段备用。 -
5炒锅烧热,倒油,将鱼放进去煎一下。 -
6煎好了的鱼移入炖锅,加水没过鱼,大火烧开。 -
7烧开后撇去浮沫。 -
8放入葱姜,让水保持沸腾。 -
9煮到鱼汤发白。 -
10将笋丝用油炒一下。 -
11下入鱼汤里,放泡椒,然后再炖几分钟,尝一下味道,如果觉得淡,可以再加点盐。 -
12加入紫苏叶(我们湖南人家做鱼喜欢放点紫苏叶,其实不放也行)。 -
13最后将青蒜苗切段撒入,即可关火。 -
14一锅鲜美的黄鸭叫炖小笋! -
15另外烫些米粉、生菜下进汤里,就是我们湖南著名的黄鸭叫鱼粉了!
小窍门
鱼要先煎一下,然后炖的时候大火让汤保持沸腾,炖出来的鱼汤就是浓浓的白色的。















