潮音潮人:潮汕白果腐竹猪肚汤
潮汕白果腐竹猪肚汤的做法步骤
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1在猪肚上加适量生粉,盐,搓洗,重复三至五次,再清洗干净后切成丝,放至盘中备用。 -
2接着再用刀背把胡椒粒剁碎,放至碟中备用。 -
3在锅中倒入适量水煮沸,再下猪肚、白果、腐竹、胡椒碎,搅拌均匀,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煲两个小时。 -
4两个小时后打开锅盖加适量盐即可,香味浓郁又营养的家庭靓汤就炖好啦。
小窍门
❥请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的。
❥盐要最后放,避免一开始放后面会越煮越咸。
❥煲好的猪肚可放凉再加些酱油,用热油爆些姜葱丝淋在猪肚片上面,即成一道美味凉拌猪肚。
❥白果有较高的营养价值,但它所含的银杏酸、银杏酚等有一定的毒性,所以不能多吃,每次食用建议在4-8粒以内。
❥盐要最后放,避免一开始放后面会越煮越咸。
❥煲好的猪肚可放凉再加些酱油,用热油爆些姜葱丝淋在猪肚片上面,即成一道美味凉拌猪肚。
❥白果有较高的营养价值,但它所含的银杏酸、银杏酚等有一定的毒性,所以不能多吃,每次食用建议在4-8粒以内。




