家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花
辣椒胡萝卜炒菜花的做法步骤
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1将菜花去蒂,切成小块清洗干净,装入盘中待用。 -
2将菜花放入滚水锅中,焯一下。 -
3捞出,过凉,控净水分,装入盘中待用。 -
4将胡萝卜清除干净,切成小片,辣椒去蒂和籽清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。 -
5热锅放油爆香葱姜末,放入胡萝卜片。 -
6翻炒均匀,放入辣椒片。 -
7翻炒均匀,放入焯好的菜花。 -
8翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。 -
9稍微烧一会儿,将菜花烧熟,最后加入味精调味。 -
10翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。










