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豆芽炒肉

豆芽炒肉的做法
一、维生素含量增加。

二、矿物质利用率提高。

三、蛋白质和多糖易吸收。

四、大豆异黄酮含量升高。

吃正常的豆芽是没有坏处的,如果买到无根豆芽长时间,吃了会对身体造成损伤。

食材明细

主料
辅料

豆芽炒肉的做法步骤

  • 豆芽炒肉的做法步骤:1
    1
    水加热后,用水抄下豆芽。
  • 豆芽炒肉的做法步骤:2
    2
    猪肉切好,葱蒜
  • 豆芽炒肉的做法步骤:3
    3
    和猪肉大火爆炒,
  • 豆芽炒肉的做法步骤:4
    4
    放葱蒜,盐,十三香,酱油。最后放点耗油。😷最后装盘出锅。
来自 美食天下 东北菜0453 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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