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蒜蓉鱼丸西兰花

by 擅长做美食
蒜蓉鱼丸西兰花的做法
“今天午餐配菜”

食材明细

主料
辅料

蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：1
    1
    鱼丸切薄片
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花用手掰小朵洗干净
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：3
    3
    锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：4
    4
    西兰花也焯水捞出
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：5
    5
    热锅冷油下蒜蓉炒香
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：6
    6
    加水盐五香粉烧开
  • 蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤：7
    7
    下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
来自 美食天下 擅长做美食 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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