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嗄嘣脆酸辣西瓜皮

嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法
西瓜皮有药用价值,也可以做出很好吃的菜,不要浪费了哦。

这道酸辣味的小菜吃起来嗄嘣脆,是很好的开胃菜,增进食欲,搭配小粥也是不错的。



西瓜的外层果皮是清热解暑、生津止渴的良药。

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

西瓜皮有清暑解热,止渴,利小便的药效,用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

食材明细

主料
辅料

嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤

  • 嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤:1
    1
    西瓜皮去红瓤和外皮深绿色部分,切丝,放少量盐抓匀腌渍十几分钟。青椒洗净切小块或丝。
  • 嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤:2
    2
    腌好的西瓜皮挤掉水份。热锅冷油,小火,干辣椒剪段和蒜末放入,炸香。*火大了辣椒会发黑。
  • 嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤:3
    3
    先放入青椒用中火煸炒,大致炒熟放入西瓜皮炒开。
  • 嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤:4
    4
    生抽和老抽各放少量,生抽提味,老抽上色。放入一小勺香醋和一勺或两勺糖。放入一小勺盐(看食材份量而定)。
  • 嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤:5
    5
    中火翻炒至汤汁浓稠,入味。放少量鸡精,即可盛盘食用。
来自 美食天下 小玉儿HiJade 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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