酱炖鱼头 独家
酱炖鱼头的做法步骤
-
1番茄切块,备用。 -
2洋葱切块,姜切片,蒜瓣,干辣椒备用。 -
3鱼头用适量的料酒,盐,腌制,备用。 -
4白菜洗净,掰小块,铺在锅底。 -
5番茄块,摆放在白菜上。 -
6腌制好的鱼,入锅煎制后,码放在白菜上。 -
7炒制酱料,洋葱,蒜,姜,干辣椒炒出香味,放入适量的豆瓣酱,小火炒出香味后,放入适量的水。调味,放入适量的糖,生抽,蚝油,盐,醋,料酒。 -
8炒好的酱汤料,倒入码放好的鱼上。 -
9茄子,掰适合的大小,放在鱼上。 -
10电煮锅,开始炖制。 -
11出锅前,放入适量的香菜,焖一会,出锅。 -
12来一张,茄子入味,酱香浓郁,咸鲜可口。
小窍门
1、白菜垫底,防止糊锅底。
2、酱做底料,后期盐要适量。
2、酱做底料,后期盐要适量。












