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空炸甜点 独家
空炸甜点的做法步骤
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1空气炸锅200度预热五分钟 -
2预热后将物品摆放整齐，刷上一层植物油，也可以在锅底刷一层油
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3200度，5分钟，时间到了后翻过来在继续五分钟
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4另一锅，那个洋葱鸡肉卷我觉得一共8分钟就行，不用10分钟
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5解馋，不油腻，非油炸的热量不会使原本食物的热量在增加很多，刷油也是为了吃起来酥一些，不刷油的话炸出来没有食欲
