“白色食物有利于肺的功能，故像鱼类，银耳，梨，萝卜之类的白色食物最适合养肺。

秋季气候干燥，宜食清淡。萝卜炖羊肉可谓是首选。”

• 银耳雪梨红枣汤

• 虾皮青萝卜汤

• 雪梨南北杏煲扇骨汤

• 银耳莲子桂枣汤

• 豌豆鸭骨萝卜汤

• 玉米排骨汤

• 催乳汤猪蹄炖青豆

• 胡萝卜鲤鱼汤

• 馄饨肉丸汤

• 淮杞蜜枣瘦肉汤

• 竹笋酸豇豆鸡汤

• 胡萝卜玉米骨头汤

• 简便牛肉萝卜汤

• 秋季润肺莲藕排骨汤

• 萝卜肉丸汤

• 大酱汤

• 虫草花豆腐汤

• 四蔬原味汤