“每天吃点坚果对身体益处多多，但有时会忘记或不太喜欢干吃，和粥搭配是个不错的选择，体味不一样的口感。”

• 小米麦胚粥

• 白梨鸡蛋鲜米粥

• 杂豆糯米粥

• 山药黄椒米粥

• 海参枸杞小米粥

• 番薯粥

• 鸡头米百合粥

• 绿豆燕麦粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 海蟹粥

• 三豆薏米粥

• 杂蔬肉丁粥

• 芸豆黏大碴子粥

• 香甜粘糯八宝粥

• 莲子百合绿豆粥

• 香米蔬菜粥

• 干贝淡菜薏仁小米粥

• 韩式南瓜粥