“所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各位参考，鸡蛋可以换成牛排培根鸡肉等，口味配料全凭自己爱好[愉快]”

• 三文鱼藜麦沙拉

• 剁椒芋头

• 酸辣豇豆

• 茄汁鸡腿排

• 酸汤牛肉

• 培根生菜沙拉

• 酸辣凤爪

• 豆豉孜然香辣酱

• 酸辣凉粉

• 土豆胡萝卜炖牛腩

• 早安沙拉

• 苋菜浸皮蛋

• 三文鱼蔬菜沙拉

• 开胃山楂酱

• 宝宝辅食黄椒鸡肉丸

• 吮指鸡胗鸭脖

• 手撕凉拌茄子

• 牛油果鸡蛋沙拉