“一个人时也要用心做饭，爱自己才能更好的照顾家人！用日式碗煲熬碗杂粮粥，搭配个小菜就可以了，食材丰富营养均衡！”

• 地瓜粥

• 核桃花生粥

• 红枣花生黑米粥

• 红豆黑米粥

• 美龄粥

• 鱿鱼清粥

• 砂锅海参江瑶柱粥

• 南瓜小米糊

• 枸杞黑芝麻粥

• 芥菜肉末小米粥

• 海参虾皮补钙粥

• 黄金珍珠丝瓜虾仁粥

• 芝麻核桃粥

• 三红补血粥

• 红豆杂粮粥

• 五彩虾仁粥

• 红薯山药粥

• 皮蛋瘦肉粥