“几乎所有妈妈都碰到过小孩上火的情况，除了吃药，还有什么更为健康的应对措施呢？小孩火气大吃什么？

任何药物都有一定的副作用，如果能用食物疗法进行调理是最好的。食物方面，主要选择一些有清热解毒功效的食材，如绿豆、西瓜、草莓、苦瓜、菊花、芹菜等。选择适合孩子食用的烹饪方式。

具有清热解毒、治疗便秘功效绿豆芹菜汤完美出现。”

• 当归黄芪炖乳鸽

• 西红柿疙瘩汤

• 菌菇肉片白菜汤

• 奶白鱼头汤

• 酸梅汤

• 冰镇酸梅汤

• 莲枣百合木瓜汤

• 榨菜鞭笋龙骨汤

• 黑木耳南瓜汤

• 淮山煲鸡汤

• 莲藕玉米猪脚汤

• 莲藕排骨汤

• 冬瓜螺片鸭汤

• 木瓜炖牛奶

• 牡蛎豆腐汤

• 丝瓜肉圆汤

• 虫草花玉米排骨汤

• 西红柿土豆汤