特级初榨橄榄油煎蛋
煎蛋的做法步骤
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1准备3-5个生鸡蛋 -
2将鸡蛋打匀成蛋液,放入矢量的精盐,也可根据自己的喜好,加入香葱、香菜等 -
3在煎锅/平底锅内倒入适量的橄榄油,中火加热至轻烟冒起;将蛋液慢慢倒入锅内,搅匀让其得到充分接触 -
4待蛋液金黄起边时,将火调小,并用筷子或铲子慢慢将其打散,防止煎炒过度生焦 -
5将炒蛋盛起装盘 -
6将炒蛋放于吐司面包切片之上,可以一起食用,更有一番风味
小窍门
高温煎炒,需要用高品质的橄榄油,否则烟点会低,不但容易呛烟有杂味,而且温度偏低不利用于蛋液成形。所以推荐特级初榨等级的橄榄油






