#春食野菜香#雪里蕻伴鸡排
雪里蕻伴鸡排的做法步骤
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1笔者种的雪里蕻; -
2收获后腌制的雪里蕻; -
3把鸡大腿的筋膜用刀后尖割断,再在肉上面划几刀以容易入味,用一大碗,放生抽1大匙、黑椒1/4小匙、料酒1/2大匙用手抓腌均匀; -
4把腌制雪菜和四季豆切成粒,锅放沙拉油约1小匙,煸出香味,盛起备用; -
5先把鸡腿肉的皮朝下煎至金黄色,再翻面也煎至金黄色; -
6砧板和刀用开水洗净,把煎好的鸡腿皮朝下,切成条,用刀滑入肉底把肉抬起; -
7倒扣在碟子上,使鸡皮朝上,卖相就美观了; -
8倒入咸菜粒,用清水2/3大杯入碗,加玉米淀粉1/2大匙,搅拌均匀后倒入锅,不断搅拌把汁烧开,加麻油1/2小匙,搅拌几下,将汁倒入鸡排上面即可。
小窍门
一、雪里蕻要煸干煸香,才能充分发挥出香味;
二、鸡排的浇汁不用放盐巴和生抽,咸味全靠咸菜来调料。
二、鸡排的浇汁不用放盐巴和生抽,咸味全靠咸菜来调料。








