空气炸锅烤羊排
空气炸锅烤羊排的做法步骤
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1将羊排洗净,大蒜切成沫,将准备好的所有辅料,倒入小碗中。 -
2将羊排,放入大碗中倒入所有辅料,蒜沫,拌匀。用保鲜膜盖好,放入冰箱。我放了一天至少4个小时吧。 -
3用锡纸将羊排包好,每个单独包尽量都包住不要有露出来的部分。把空气炸锅先加热5分钟。然后放入羊排 -
4调好温度,195度17分钟。如果肉厚的话再加5分钟。 -
5中途可以不要管。时间到取出来,完成。
小窍门
空气炸锅本身就是一个把热空气吹向食物,不是什么高科技。主要是不占地方。我做的这个腌料很简单可以直接购买超市的腌料,或者烤好以后配孜然等烧烤沾料吃。





