宫爆杏鲍菇
宫爆杏鲍菇的做法步骤
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1花生米洗净用厨房纸巾吸干表面水分。烧热锅,放油,把花生米放进去中小火炒。 -
2炒至表皮颜色变深捞出备用,大约5分钟。柚子妈叨叨:花生米入锅前记得把表面的水分弄干,否则会爆。炒花生米的时候,一定用小火炸,颜色变深马上出锅,花生米的余温会让它变熟。不要炒到全熟再出锅,否则过一会你会发觉花生米炒过头,里面肉的颜色变焦黄了。 -
3炒好后,盛出备用,花生彻底凉下来才会很脆哦~ -
4其他食材准备好。杏鲍菇洗净切成丁,青椒洗净去籽切丁,姜切片,葱切段。 -
5还有其他调料全部放一个碗里:一勺生抽,一勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋调成味汁待用。 -
6用锅中余油煸香姜片和葱段。 -
7中火炒杏鲍菇。中途不需要加水。 -
8炒两分钟后杏鲍菇会出水,耐心点再炒2分钟。柚子妈叨叨:杏鲍菇炒的时候会出水,没关系,耐心点多炒会儿,水分会慢慢收干,一定要等水分收干再进行下一步哦。 -
9炒至水分收干,把调好的汁倒入翻炒。 -
10临时调下水淀粉,就是水+少量生粉搅拌一下。(用的之前调料碗,只是想少洗个碗/(ㄒoㄒ)/~~)。 -
11把调好的水淀粉倒入勾芡,下青椒丁翻炒1分钟。 -
12关火,倒入炸好的花生米利用余温翻炒几下出锅。 -
13出锅后趁热吃,时间长了花生米不脆的话,口味会大打折扣哦。
小窍门
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇肉质肥嫩,适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。
杏鲍菇肉质肥嫩,适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。













