宝宝辅食青菜米粉
宝宝辅食青菜米粉的做法步骤
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1挑选好青菜 -
2将青菜切掉菜根留出菜叶子,用淡盐水浸泡十分钟(自家菜园摘得放心菜)之后用水多次冲洗 -
3锅子里加入水与青菜,待青菜煮成深绿色之后捞出。 -
4用料理机打碎(或者可以用刀切碎。注意不要弄成糊糊,青菜碎更容易吸收与起到调理肠胃功效) -
5取出少许米粉加入温水调匀 -
6将青菜碎加入到米粉中调匀 -
7完成✅







