炒双花
炒双花的做法步骤
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1西兰花+菜花备好。 -
2绿、白菜花分别掰成小花朵。 -
3肉片、蒜片、葱花备好。 -
4水开放绿、白花朵焯。 -
5油烧开,放葱蒜肉片炒。 -
6放入绿、白菜花加盐炒。 -
7装盘。 -
8摆拍一下。
小窍门
焯水及炒都不要时间太长。








