【广东】西兰花炒牛肉
西兰花炒牛肉的做法步骤
-
1准备好牛肉和西兰花,姜和蒜头也备齐。 -
2西兰花掰成小朵,牛肉切片,姜切丝,蒜头切碎。注意牛肉要横纹来切。 -
3牛肉放姜丝、盐、糖、料酒、酱油、食用油腌制一会儿。 -
4腌制后的牛肉加入一匙的生粉拌匀,其中可以加一点点的清水。 -
5西兰花汆水沥干备用。 -
6调制芡粉水,将适量的酱油、一点盐、一点糖、一匙生粉、半碗水搅拌均匀。 -
7热锅下油爆香蒜茸。 -
8放入西兰花炒香。 -
9加适量的盐和糖调味。 -
10西兰花炒好就装盘摆好造型。 -
11另起炒锅热锅下油。 -
12油烧热就放牛肉大火爆炒。 -
13牛肉炒至变色就下芡汁浇热,炒制均匀就可以装盘了。 -
14把炒制好的牛肉放在西兰花的上面。
小窍门
牛肉要横纹来切片。














