【东北】菜花拌花生米
菜花拌花生米的做法步骤
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1主辅料:花生米、菜花、胡萝卜 -
2把花生米洗净,放入大料浸泡2小时。 -
3放入锅中煮制。 -
4约15分钟左右,花生米熟透即可。 -
5捞出晾凉。 -
6菜花掰成小朵,浸泡20分钟。 -
7胡萝卜洗净,切块。 -
8锅烧开水,加少许盐、几滴油,放入胡萝卜焯水1分钟。再放入菜花,再焯水1分钟。 -
9将其捞入盆中。10、趁热加盐调味。 -
10趁热加盐调味。 -
11将其翻拌均匀,晾凉。 -
12放入花生米。 -
13翻拌均匀即成。 -
14装盘即可品味。
小窍门
1、焯制胡萝卜时,加点油便于吸收胡萝卜的营养。
2、焯制的时间可以按照自己喜欢的口感掌握。
2、焯制的时间可以按照自己喜欢的口感掌握。

