【东北】盐渍花生米
盐渍花生米的做法步骤
-
1把花生米洗净,浸泡。 -
2浸泡5小时以上。 -
3把浸泡好的花生米去皮。 -
4再用纯净水将其冲洗干净。 -
5取适量的去皮花生米、少许盐。 -
6将其拌匀后。腌渍2小时。 -
7装盘后稍稍点缀,即可食用。
小窍门
1、生吃花生米有降血脂、降血压的效果,但每次不可多食。
2、一定要把花生米浸泡透才好。
2、一定要把花生米浸泡透才好。
