【梅州】梅菜扣肉
梅菜扣肉的做法步骤
-
1五花肉洗净。锅中倒入凉水,放入姜片、八角、桂皮、五花肉煮开至五花肉六成熟。 -
2捞出沥干水份晾凉。抹上一层酱油。并在肉皮上用牙签扎小孔。(这一步可有效防止炸的时候爆锅) -
3锅中倒入适量油,肉皮朝下放入五花肉煎炸,可盖上锅盖,防止爆锅。 -
4炸至肉皮起泡呈粽红色捞出马上放入冷水中浸泡片刻。 -
5梅干菜洗净提前泡软沥干备用,葱、姜、蒜切碎。 -
6锅中倒油,放入1个八角、葱、姜、蒜末炒香。 -
7倒入梅干菜翻炒片刻,加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀。 -
8加入1小碗煮肉的肉汤焖煮3-5分钟左右至汤汁基本收干备用。 -
9五花肉擦干水份切成4毫米左右的片。 -
10取一个碗,肉皮朝下整齐地排放在碗中,碎肉放在中间。 -
11上面铺上炒好的梅干菜,入高压锅上汽后蒸35分钟左右。 -
12蒸好的肉倒扣在盘中。 -
13倒出蒸出的汤汁,淋入少许水淀粉勾薄芡。 -
14浇在梅菜肉上面即可。
小窍门
梅干菜本身就是咸的,加入生抽、老抽后无需再加盐了。














