凉拌秋葵
凉拌秋葵的做法步骤
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1准备原料秋葵、小米椒、葱姜蒜、色拉油、生抽、糖、盐、陈醋、麻油、芝麻油,秋葵随心情切成块状或条状焯水过凉备用 -
2将葱段切碎,红辣椒切小段,姜切碎(姜随自己口味可不放) -
3大蒜一定要是蒜蓉,这样蒜香味更浓 -
4调制凉拌酱汁,生抽、盐、色拉油、糖、陈醋、麻油、芝麻油,将色拉油加热倒入蒜蓉中,在加入备好的葱姜辣椒放入调料,调制酸甜鲜。(可按个人口味调制) -
5将酱汁到入焯好水备用的秋葵中,绝对好吃又营养。





