红果茄汁菜花
红果茄汁菜花的做法步骤
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1准备好食材,西红柿切成小块 -
2将菜花洗净切好把菜花放到水中用水焯一下,沥干水放到盘中备用 -
3热锅热油,葱姜蒜下锅煸出香味 -
4加入2勺红果家茄汁面汤料,切好的西红柿块,加入适量的清水,适量的盐, -
5将菜花下锅,大火煸炒,使菜花被番茄汁包裹,煮一会入味,软硬可根据自己的口味来,关火
小窍门
菜花不要在热水中烫的时间太久,稍微热一下就可以
菜花炒制9成熟就可以
菜花炒制9成熟就可以





