“苕尖就是红薯的嫩尖，在我们这里是比较常见的青菜，也比较清爽可口”

主料

• 苕尖 200g

辅料

• 盐 适量
• 大蒜头 适量

• 西红柿多士蛋

• 秋波送螺

• 孜然煎秋葵

• 盐水菜心

• 素炒小白菜

• 秋葵烤蛋

• 麻辣水煮毛豆

• 爽口粉丝扣

• 青瓜沙拉

• 醋烹胡萝卜

• 素炒西瓜皮

• 川味干煸四季豆

• 豆干素炒

• 蒜泥茄子

• 荷塘小炒

• 圆白菜炒土豆

• 毛豆烧土豆

• 糊辣菇