番茄酱煎鱼
番茄酱煎鱼的做法步骤
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1鱼洗净,切大块,中间划几刀;放盐、料酒、酱油、油、鸡粉拌均; -
2把番茄酱加入,拌均腌制8分钟; -
3热锅,倒油,放入腌制好的鱼块中小火煎; -
4翻转另外一面继续煎,放原来腌制的番茄汁倒入,收汁,放葱即可; -
5生菜洗净,沥干水; -
6摆盘,放生菜、煎好的鱼块,在生菜上淋上番茄酱、挤出奥运五环及字体即可。。
小窍门
1.鱼一定要腌制,才入味;
2.煎鱼的时候火不能太大;
3.料酒、生姜、沙姜都可以去鱼腥。
2.煎鱼的时候火不能太大;
3.料酒、生姜、沙姜都可以去鱼腥。






