红烧安康鱼肚
红烧安康鱼肚的做法步骤
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1鱼肚反复清洗干净、辣椒切块 -
2锅里倒入少许油、加入姜和干辣椒翻炒几下 -
3加入鱼肚继续翻炒 -
4加入所有调料继续翻炒,加入少许水小火焖五分钟 -
5加入辣椒继续翻炒 -
6炒熟出锅即可 -
7成品图 -
8成品图
小窍门
鱼肚一定要里外翻洗干净,如果太大了可以切一下。鱼肚小火焖一会口感更好一些,也能更好吸收它的营养成分。








