“消暑良品～不过体质虚寒者不可过多食用，还有些忌同食的：比如狗肉、鱼头、圣女果等”

主料

• 莲子 四五颗
• 红枣 七八颗
• 桂圆肉 少许
• 绿豆 2两

辅料

• 冰块 一盒

• 西红柿面疙瘩

• 番茄蛋汤

• 冬瓜丸子汤

• 大白菜瑶柱汤

• 圆白菜牛排骨汤

• 酸萝卜老鸭汤

• 榨菜肉丝汤

• 咖喱圆白菜粉丝汤

• 冬瓜丸子汤

• 风萝卜鸭汤

• 苦藠猪肚汤

• 药膳鸡爪汤

• 蔬菜鱼肉汤

• 瓠子清炖猪骨

• 土豆牛排骨汤

• 青菜冬瓜蹄髈汤

• 冰镇绿豆水

• 豆浆鲫鱼汤