鸡丝青椒豆腐干
鸡丝青椒豆腐干的做法步骤
-
1鸡胸肉提前解冻,如果用新鲜的更好 -
2鸡肉还未完全解冻,切起来比较快,顺着鸡肉的纤维切粗丝 -
3放在碗中,倒少许料酒、一小勺盐、一小勺淀粉 -
4用手抓捏入味,有些鸡肉丝还未完全解冻,也不要着急,一会儿就好 -
5青椒、豆腐干准备好 -
6青椒去蒂去籽切成细丝,豆腐干切成细丝 -
7大蒜拍碎切成末 -
8热锅凉油,入青椒丝、豆腐干丝 -
9翻炒到青椒丝变色,加少许盐调味,混合均匀盛出 -
10锅中再倒些油,不要等油热,直接将鸡肉丝入锅中,赶快将肉丝划散,让每条肉都能沾上油 -
11转大火,将鸡肉翻炒变色,倒入少许酱油,再根据口味决定是否加盐 -
12翻炒几下后,加入两勺豆豉酱 -
13将先前炒好的青椒丝、豆腐干丝入锅中,再倒入大蒜末,混合均匀,出锅 -
14好香
小窍门
鸡肉酥冻的时候,切丝均匀,要顺着肉丝的方向切,炒完不碎不断;先炒青椒、豆腐干,提前码味儿;凉油倒入鸡肉丝,快速划散,使肉丝均匀沾上油,这样炒时不粘连,不糊锅;没有豆豉就放点蚝油吧,那味道也是很鲜的。

