茄子干煸四季豆
茄子干煸四季豆的做法步骤
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1准备食材:四季豆、黑茄子; -
2茄子切条状,清水浸泡5分钟;PS:清水浸泡可以去黑色且防氧化 -
3四季豆洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,茄子捞出沥干水;PS:四季豆的二头和豆荚有毒,一定要去掉。 -
4热锅,倒油,干煸四季豆至熟,捞出; -
5热油继续干煸茄子至熟,捞出; -
6把多余的油倒出,留一点点油锅中,爆炒红辣椒、黄辣椒、葱白; -
7加入干煸好的四季豆、茄子,酱油小火焖; -
8放盐、葱,炒均收汁即可
小窍门
1.茄子切好之后用清水浸泡5分钟,可以去黑色切防止氧化;
2.四季豆要用比较多的油干煸至熟;
3.茄子也是比较难熟,故一起干煸至熟;
4.四季豆的二头和豆荚有毒一定要去掉
5.不吃辣椒的可以不加辣椒。
2.四季豆要用比较多的油干煸至熟;
3.茄子也是比较难熟,故一起干煸至熟;
4.四季豆的二头和豆荚有毒一定要去掉
5.不吃辣椒的可以不加辣椒。








