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三鲜冬瓜

by 蓝月飘雪
三鲜冬瓜的做法
“冬瓜是营养价值很高的蔬菜，特别是维生素C的含量较高，另外，冬瓜中还含有丙醇二酸，可防止人体发胖，增进形体美，很适合减肥的人。”

食材明细

主料
辅料

三鲜冬瓜的做法步骤

  • 三鲜冬瓜的做法步骤：1
    1
    将冬瓜洗净，去皮及籽，冬菇、冬笋洗净。
  • 三鲜冬瓜的做法步骤：2
    2
    将冬瓜切丁，冬菇、冬笋切丁。猪肉切丁，加盐，鸡精，水淀粉腌一下。
  • 三鲜冬瓜的做法步骤：3
    3
    锅烧热，加适量油，放入蒜末炒香
  • 三鲜冬瓜的做法步骤：4
    4
    蒜末炒香后，再放入肉丁一起炒。
  • 三鲜冬瓜的做法步骤：5
    5
    肉丁炒变色后加入冬瓜、冬菇、冬笋一起炒。
  • 三鲜冬瓜的做法步骤：6
    6
    熟后放入盐，鸡精，水淀粉炒匀，出锅装盘。
来自 美食天下 蓝月飘雪 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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