水炒鹅蛋-----不加一滴油更健康
水炒鹅蛋的做法步骤
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1鹅蛋一个,打入碗里 -
2加入适量盐,生抽,少许清水,打匀,加点葱末 -
3锅里倒入少许清水,烧热倒锅边冒泡 -
4倒入倒好的鹅蛋,转小火(一定要小火) -
5慢慢翻炒,至蛋液凝固, -
6成品。口感清爽,没有任何油腻感,而且很嫩。
小窍门
1、清水的量等同于有的量,(清水代替油)
2,倒入蛋液后转小火,慢慢翻炒
2,倒入蛋液后转小火,慢慢翻炒






