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【食在Fastee】黑椒红酒菲力牛扒配小香菇（烧烤）
黑椒红酒菲力牛扒的做法步骤
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1取出牛扒，自然解冻，用毛巾吸干水分，洒上盐，再涂抹生粉。 -
2烤盘调至最高，温预热10分钟，均匀涂抹橄榄油于烤盘，放入牛扒
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3观察牛扒，待牛扒渗出少许肉汁，迅速翻转，重复步骤，直至牛扒需要的熟度
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4牛扒将近起盘时，依次放入黄油、百里香、黑胡椒和红酒，红酒放入后稍加翻转牛扒，即可上盘
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5牛扒上盘，将牛扒、香菇或者水果装盘，淋上扒汁
小窍门
1、香菇划十字花后，中温加热烤盘，依次放入橄榄油、香菇，待香菇烤至两面上色后再在表面均匀洒盐。
2、牛扒必须自然解冻，不可用冷水冲洗解冻。
3、煎牛扒全程高温，以便锁汁，防止牛扒收缩。待牛扒渗出肉汁（血水）翻转另一面也煎至渗出血水后大致有6成熟。煎制过程中当有肉汁（血水）渗出应立即翻转，锁住水分以保存肉汁。
4、扒汁可在超市购买喜爱的黑椒汁或番茄汁。
2、牛扒必须自然解冻，不可用冷水冲洗解冻。
3、煎牛扒全程高温，以便锁汁，防止牛扒收缩。待牛扒渗出肉汁（血水）翻转另一面也煎至渗出血水后大致有6成熟。煎制过程中当有肉汁（血水）渗出应立即翻转，锁住水分以保存肉汁。
4、扒汁可在超市购买喜爱的黑椒汁或番茄汁。
