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红烧鸡块兰花扣饭

by 暴富小咸鱼
红烧鸡块兰花扣饭的做法
“春节粑粑麻麻去拜年一人在家的午餐简简单单”

食材明细

主料
辅料

红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤

  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：1
    1
    西兰花一人份，红椒青椒各一个，洗干净备用
  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：2
    2
    红萝卜切片
  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：3
    3
    青椒红椒切成块状
  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：4
    4
    鸡半只，洗净切块，锅中水烧开葱段，放入鸡块过滤掉血水，捞起滤干水，平底锅放油爆炒鸡块
  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：5
    5
    依次放入各酱料后，放入西兰花，胡萝卜翻炒。注意火候，以免西兰花烧的太烂了。起锅装盘
  • 红烧鸡块兰花扣饭的做法步骤：6
    6
    煮好的米饭盛一碗，然后将碗倒扣盘中，撒入少许黑芝麻点缀。
来自 美食天下 暴富小咸鱼 的作品
所属分类： 主食 家常菜

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