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一碗清热排毒的绿豆汤

一碗清热排毒的绿豆汤的做法
冬季里天干气躁,又加上一直待在暖气房里,所以很容易上火。

绿豆的功效很多滴,不止清热去火排毒,还有抗菌抑菌,清洁肌肤,改善干燥皮肤等的作用。我很喜欢的。

食材明细

主料
辅料

绿豆汤的做法步骤

  • 1
    绿豆适量,用清水清洗。
  • 2
    把煮锅里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点),倒入绿豆和红枣
  • 3
    水开后,再继续煮10分钟左右
  • 4
    喜欢甜味的可以加入糖或者冰糖。

小窍门

煮绿豆时间不用过长时间,10分钟左右就好,这样才有功效。煮久了功效就小了。
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所属分类: 饮品

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