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木耳炒肉

木耳炒肉的做法
“  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。”

食材明细

主料
辅料

木耳炒肉的做法步骤

  • 木耳炒肉的做法步骤:1
    1
    泡发木耳
  • 木耳炒肉的做法步骤:2
    2
    肉切好、姜丝、辣椒
  • 木耳炒肉的做法步骤:3
    3
    油热后放辣椒、姜丝炒香
  • 木耳炒肉的做法步骤:4
    4
    放入肉炒炒到肉变色
  • 木耳炒肉的做法步骤:5
    5
    木耳放进去炒
  • 木耳炒肉的做法步骤:6
    6
    放盐
  • 木耳炒肉的做法步骤:7
    7
    放醋、放适量水炒一会
  • 木耳炒肉的做法步骤:8
    8
    出锅时放味精
来自 美食天下 味蕾淼芳 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐

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