“薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药

一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

好多功效”

• 胡萝卜炒土豆丝

• 烧杂菌

• 黄花菜炒白菜

• 毛豆腐竹烧茭白

• 榨菜丝毛豆煮冬瓜

• 木耳炒西兰花

• 浇汁香菇青菜

• 干锅时蔬

• 凉拌苦瓜

• 素烧鸭

• 家常炒土豆

• 牛肉炖土豆

• 香菜萝卜

• 白煮芋艿

• 青椒土豆片

• 蒜蓉炒菜芯

• 胡萝卜豆筋

• 蒜香毛豆